人生沒有下輩子!珍惜就是人生!這篇文章真的很好,值得一看!(別錯過)

2017年08月03日     43075     檢舉

(一)打油詩        

醫院人多不講價,到了醫院最聽話,        

讓你交錢你交錢,讓你幹啥你幹啥!        

辛辛苦苦三十天,也就掙個三四千,        

到了醫院才知道,花完也就一兩天!        

辛辛苦苦幾十年,一病回到解放前!        

萬水千山總是情,沒有健康真不行!        

(二)快樂謠        

日落西山人未老,抓緊時間到處跑。        

可別等到腿不好,讓人扶著走不了。        

外面世界真美好,健康快樂少煩惱。        

夕陽不會無限好,快樂一秒是一秒!        

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(三)健康歌        

遠看醫院像天堂,近看醫院像銀行,        

走進醫院是牢房,不如提前去預防。        

健康是無形資產,保健是銀行存款,        

疾病是貸款還款,大病會傾家蕩產。        

莫把此言當調侃,待到真時悔已晚。        

(四)養生的作用        

有人問我:養生有用嗎?        

我問:你們家每天都鎖門嗎?        

他答:鎖門!        

我問:為什麼?        

他答:防小偷!        

我說:那小偷啥時間來呢?        

他說:不知道!        

我說:養生就是你健康的一把鎖——防病!        

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有人說:既然養生這麼重要,那還要醫院幹嘛?        

這是兩個概念。養生是為了讓你盡量不去醫院;        

醫院是為了讓你盡量不去天堂。        

所以,智者花錢養生,愚者花錢治病!        

 (五)長壽秘方                                                

「喝水」是長壽的第一要素;        

「睡覺」是長壽的第一大補;        

「走路」是健體的最好運動;        

「唱歌」是心情愉悅的最好娛樂。    

   

枸杞愛上了菊花,眼睛就亮了。         

山藥愛上了靈芝,血糖就低了。         

三七愛上了山楂,血壓就降了。         

決明愛上了荷葉,大便就通了。         

蓮子愛上了欠實,脾胃就運化了。         

黃芪愛上了當歸,氣血就順了。         

茯苓愛上了薏米,濕氣就祛了。         

金銀花遇上絞股藍,炎症就消了。         

蓮子心遇到了麥冬,心火就清了。         

酸棗仁遇上了龍眼肉,睡眠就好了。         

您愛上了養生,美麗健康就來了!        

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(六)預防老年痴呆的良方        

「在群裡冒泡」是預防老年痴呆最好良方。        

世界上最好的長壽藥就是:        

喝水、睡覺、走路、唱歌、群裡冒泡這五樣,        

最重要的是,它們都是免費的。        

美好的一天從別忘了這五種「長壽藥」開始!        

(七)大自然的秘密        

上蒼真的好神奇! 你說巧不巧?        

人體有365個穴位, 一年剛好365天。        

人體有四肢, 一年有四季。         

人體有12條經絡, 一年剛好12個月。         

脊椎有24節, 一年剛好24個節氣。         

人有7竅, 一個星期有7天。         

人與大自然完全吻合!         

厲害啊!所以我們一定要遵循大自然的規律!        

一日之計在於晨,一年之計在於春,        

                                        祝各位幸福快樂,平安健康每一天!                                                

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清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。        

床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。        

溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。        

大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。        

吃早餐,很重要,宜早更要營養好。        

日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。        

指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。        

洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。        

齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。        

保健穴,常按摩,健身祛病好處多。        

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大步走,小步跑,一天萬步比較好。        

循漸進,持之恆,常年堅持必然靈。        

戒吸菸,限喝酒,心胸開闊不發愁。        

午飯後,睡一覺,自我調節減疲勞。        

晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。        

晚飯後,散散步,身心放鬆舒睡眠。        

睡覺前,泡泡腳,按摩湧泉勝吃藥。        

重健康,在心理,心理健康數第一。        

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有愛心,要牢記,淡泊人生有意義。        

葆青春,養天年,合家幸福到永遠。        

閱讀完後,        

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財富不是一輩子的朋友,        

朋友卻是一輩子的財富!        

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